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PILATES
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Entraînement fonctionnel
pour tous

En petit groupe de 10 participants avec un coach, PILATES est l’entraînement fonctionnel pour tous.

Vous augmentez votre musculature profonde et améliorez votre respiration et votre gainage en toute harmonie.

Ce travail physique global, efficace et contrôlé vous aide à tonifier, affiner et raffermir votre corps.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel pour tous
Participants max
12
Equipement
Swiss Ball, Tapis
Brûle jusqu'à
300
calories

Planning des PILATES

Semaine du 6 Avril au 12 Avril
Lun 6 Avril
Mar 7 Avril
Mer 8 Avril
Jeu 9 Avril
Ven 10 Avril
Sam 11 Avril
Dim 12 Avril

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Planning des PILATES

Jeu.9 Avril
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