Entraînement fonctionnel
pour tous
En petit groupe de 10 participants avec un coach, PILATES est l’entraînement fonctionnel pour tous.
Vous augmentez votre musculature profonde et améliorez votre respiration et votre gainage en toute harmonie.
Ce travail physique global, efficace et contrôlé vous aide à tonifier, affiner et raffermir votre corps.
55 min
Entraînement fonctionnel pour tous
12
Swiss Ball, Tapis
300
calories
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de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.
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