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BALANCE
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Yoga, Pilates & Taï Chi

En petit groupe de 10 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi.

Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.

Durée
50 min
Type d'entraînement
Renforcement musculaire profond
Participants max
10
Equipement
Tapis – pieds nus
Brûle jusqu'à
300
calories

Planning des BALANCE

Semaine du 15 Juin au 21 Juin
Lun 15 Juin
Mar 16 Juin
Mer 17 Juin
Jeu 18 Juin
Ven 19 Juin
Sam 20 Juin
Dim 21 Juin

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Planning des BALANCE

Ven.19 Juin
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