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BOOTCAMP
BOOTCAMP

Challenge Cross
Training outdoor

En petit groupe de 15 participants avec un coach, BOOTCAMP est le challenge Cross Training outdoor de Front de Seine.

C’est un entraînement cardio et musculaire complet avec un véritable esprit de groupe : le Cross Training simple, efficace et à poids de corps.

Une vraie dose d’effort en équipe pour muscler tout le corps et améliorer son souffle, son endurance et sa musculature.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Challenge Cross Training outdoor
Participants max
15
Equipement
Poids de corps - TRX
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des BOOTCAMP

Semaine du 15 Juin au 21 Juin
Lun 15 Juin
Mar 16 Juin
Mer 17 Juin
Jeu 18 Juin
Ven 19 Juin
Sam 20 Juin
Dim 21 Juin

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Planning des BOOTCAMP

Ven.19 Juin
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