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WOD
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Challenge Cross
Training à haute intensité

En petit groupe d’entraînement de 8 personnes avec un coach, WOD est le niveau supérieur de Training Gym.

Un challenge physique coaché, qui change chaque jour. Des entraînements en Cross Training variés et intenses.

Repoussez vos limites physiques grâce à un engagement cardio et musculaire total.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel à haute intensité
Participants max
8
Equipement
Training Gym
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des WOD

Semaine du 15 Juin au 21 Juin
Lun 15 Juin
Mar 16 Juin
Mer 17 Juin
Jeu 18 Juin
Ven 19 Juin
Sam 20 Juin
Dim 21 Juin

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Ven.19 Juin
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